HEALTH COACHING

Iedereen wil succes vinden in het leven, maar je kunt geen enorm succes ervaren tenzij je gezond bent. Als je gefocust bent op je carrière, financiën en persoonlijke relaties, is het gemakkelijk om je gezondheid buiten de boot te laten vallen. Maar als je je gezondheid in gevaar brengt, raak je op elk ander gebied van je leven achterop omdat je niet de energie & vitaliteit hebt om je doelen te bereiken. 

Een health coach kan je helpen om weer op het goede spoor te komen, of je nu je gezondheidsgewoonten ingrijpend moet herzien, of in goede gezondheid verkeert maar wat hulp nodig hebt bij het bereiken van je volgende gezondheidsdoel. Dus wat is een health coach? En wat doet een health coach? Het korte antwoord is dat een health coach u kan helpen uw gezondheidsgewoonten ten goede af te stemmen.

WAT IS EEN VERSCHIL TUSSEN EEN HEALTH COACH EN EEN VOEDINGSDESKUNDIGE?

Wat is een health coach versus een voedingsdeskundige? Het belangrijkste verschil is dat een voedingsdeskundige zich volledig richt op uw dieet en specifieke diëten en maaltijdplannen voorschrijft. 

Health coaching omvat de algehele fysieke, emotionele en mentale gezondheid – en gaat verder dan voeding om een holistische, langetermijnoplossing voor gezondheidsproblemen te creëren. 

Een health coach gebruikt technieken die vergelijkbaar zijn met Resultaat Coaching. Verwacht een combinatie van een mental health coach, life & vitality coaching en mentor. 

KLAAR OM TE BEGINNEN

Werken met een coach is de meest effectieve manier om je gezondheid nieuw leven in te blazen en jezelf op weg te helpen om alles te bereiken waar je je zinnen op zet. Als je gezondheid op een goede plek is, is de rest van je leven dat ook.